2026.11.02

介護福祉士になるには？実務経験3年・実務者研修・国家試験までのロードマップ

執筆者プロフィール

松尾翔太（Matsuo Shota）
介護経験13年目／介護福祉士／ユニット型施設での勤務経験あり

介護現場での実務経験と公的機関の一次情報をもとに、これから介護職を目指す方や、働きながら介護福祉士を目指す方にも分かりやすい情報提供を心がけています。

最終更新日：2026年11月2日
制度・参考リンク確認日：2026年11月2日

※資格制度・国家試験の日程・必要書類は変更される場合があります。実際に申し込む際は、社会福祉振興・試験センターなどの最新情報をご確認ください。

この記事は、介護職として働きながら介護福祉士を目指したい方に向けて、資格取得までの流れを順番に解説します。

実務経験ルート（介護現場で一定期間働き、実務者研修を修了して国家試験を受ける方法）では、基本的に「介護の実務経験を積む → 実務者研修を修了する → 国家試験を受ける → 合格後に資格登録（合格後に介護福祉士として正式に登録する手続き）する」という流れで進みます。

この記事を読めば、

自分は今どの段階にいるのか
実務経験3年とは具体的に何を満たせばよいのか
実務者研修や国家試験はいつ準備すればよいのか
次に何をすれば介護福祉士に近づけるのか

が分かります。

制度だけでなく、介護現場13年目・介護福祉士として働く立場から、実際の現場で感じてきたことも交えながら資格取得までのロードマップを整理します。

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介護福祉士になるまでのロードマップ｜まず全体の流れを確認

介護福祉士は国家資格です。資格取得ルートには、実務経験ルート、養成施設ルート、福祉系高校ルートなどがあります。

この記事では、すでに介護職として働いている方や、これから働きながら資格取得を目指す方が利用しやすい実務経験ルートを中心に説明します。

STEP	やること	確認したいこと
STEP1	介護の仕事を始める	実務経験の対象になる仕事か
STEP2	実務経験を積む	3年以上＋540日以上を満たすか
STEP3	実務者研修を修了する	受講時期・費用・受講方法
STEP4	費用・支援制度を確認する	職場・自治体などの支援が使えるか
STEP5	国家試験へ申し込む	必要書類と申込期限
STEP6	国家試験の勉強をする	過去問・苦手分野を整理する
STEP7	国家試験を受験する	試験日・パート合格制度（合格した試験パートを次回以降に免除できる仕組み）
STEP8	合格後に資格登録（合格後に介護福祉士として正式に登録する手続き）する	登録申請を忘れていないか

「介護職として3年間働けば、自動的に介護福祉士になれる」という制度ではありません。

実務経験、実務者研修、国家試験、資格登録という段階を順番に確認していきましょう。

資格全体の順番を確認したい方へ
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参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜第39回介護福祉士国家試験
 厚生労働省｜実務者研修の科目及び時間数について

STEP1｜介護の仕事を始める｜すべての仕事が実務経験になるとは限らない

実務経験ルートで介護福祉士を目指す場合、まず介護等の業務に従事し、実務経験を積みます。

ただし、「介護施設で働いていれば、どんな仕事でも実務経験に含まれる」というわけではありません。

国家試験では、実務経験として認められる施設・事業・職種が定められています。これから働き始める場合は、求人や勤務先で「この仕事は介護福祉士国家試験の実務経験に含まれるのか」を確認しておくことが大切です。

入職前・勤務中に確認したい質問例

「この職種は介護福祉士国家試験の実務経験に含まれますか？」
「実務経験証明書（勤務先に実務経験を証明してもらう書類）は勤務先で発行してもらえますか？」
「介護福祉士を目指す職員への資格取得支援はありますか？」
「実務者研修を受講するとき、勤務調整は可能ですか？」

資格取得を前提に職場を選ぶ場合は、給料だけではなく、研修を受けやすい環境かどうかも確認しておくとよいでしょう。

【介護福祉士13年目のコメント｜介護職を始めた頃】

私の場合、最初から介護福祉士を目指していたわけではありません。

当時はとにかく早く働きたくて、無資格でも働ける介護施設を探して入職しました。

若かったこともあり、分からないことはその都度教えてもらい、現場で実践しながら覚えていく毎日でした。

その中で、当時のリーダーが介護福祉士の資格を持っていることを知り、「介護福祉士ってどんな資格なんだろう？」と気になったことが、資格について調べ始めるきっかけでした。

今振り返ると、最初から資格取得までの道筋が見えていたわけではありません。

まず現場で働き、その中で少しずつ「自分も介護福祉士を目指してみよう」と思うようになったというのが実際の流れです。

仕事内容から確認したい方へ
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参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜介護福祉士国家試験よくあるご質問
 社会福祉振興・試験センター｜第39回介護福祉士国家試験

STEP2｜実務経験3年を積む｜「3年勤務」だけでは足りない

「介護の仕事を3年間すれば国家試験を受けられる」と覚えている方もいるかもしれません。

しかし、実務経験ルートでは、試験実施年度の3月31日までに、原則として次の両方を満たす必要があります。

従業期間（対象となる仕事に在職していた期間）：3年以上（1,095日以上）
従事日数（実際に介護等の業務を行った日数）：540日以上

従業期間（対象となる仕事に在職していた期間）とは？

実務経験の対象となる施設・事業・職種に在職していた期間です。

従事日数（実際に介護等の業務を行った日数）とは？

その在職期間のうち、実際に介護等の業務を行った日数です。

そのため、「在籍して3年経った＝必ず受験資格を満たした」という意味ではありません。

パートでも実務経験になる？

対象となる施設・事業・職種で勤務していれば、非常勤・パート・アルバイトでも実務経験として認められる場合があります。雇用形態だけでなく、実際の施設・職種・従事日数を確認してください。

転職すると実務経験はリセットされる？

対象となる複数の勤務先での実務経験は、条件を満たせば通算できます。以前の職場から実務経験証明書（勤務先に実務経験を証明してもらう書類）が必要になる場合があるため、退職済みの勤務先がある方は早めに発行方法を確認しておきましょう。

実務経験を確認するときのチェックリスト

□ 勤務先は実務経験の対象か
□ 自分の職種は対象か
□ 従業期間が1,095日以上になるか
□ 従事日数が540日以上になるか
□ 過去の職場の実務経験証明書を取得できるか

【介護福祉士13年目のコメント｜3年間働いていた頃】

1年目の頃は、まず目の前の仕事を覚えることで精一杯でした。

ただ、働き続けるうちに利用者さんの状態だけでなく、周囲の職員の動きや、なぜその介助をするのかまで少しずつ考えられるようになりました。

私の場合は比較的早い段階からユニットリーダーを経験し、3年目頃には自分の仕事だけでなく、周囲を見ながら動くことや、他の職員へ伝えることも意識するようになっていました。

その中で、当時のリーダーが介護福祉士を持っていたことをきっかけに資格について調べ始め、「この仕事を続けるなら、自分も介護福祉士を取りたい」と考えるようになりました。

振り返ると、この3年間はただ受験資格を得るための期間ではなく、介護の仕事を続けていくか、自分なりに考え始めた時期だったと思います。

参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜第39回介護福祉士国家試験
 社会福祉振興・試験センター｜よくあるご質問

STEP3｜実務者研修を受ける｜実務経験3年と並行して進められる

実務経験ルートで介護福祉士国家試験を受験する場合、原則として実務者研修の修了が必要です。

実務者研修では、介護過程、認知症、障害、こころとからだのしくみ、医療的ケアなど、介護福祉士として必要になる知識・技術を学びます。

厚生労働省の資料では、実務者研修は原則として6か月以上・450時間とされています。ただし、すでに修了している研修などによって、一部科目が読み替えられる場合があります。

3年働いてから実務者研修を受ける必要はない

ここは勘違いしやすいところです。

実務経験と実務者研修は、どちらを先に進めても、並行して進めても構いません。

国家試験を目指す年度が決まっている場合は、研修の修了時期から逆算して、早めに受講先を探しておくと安心です。

働きながら受講するときに確認したいこと

通信学習が中心か
通学日は何日程度あるか
自宅・職場から通いやすいか
シフト調整が必要か
振替授業があるか
受講費用はいくらか
職場から補助が出るか

【介護福祉士13年目のコメント｜実務者研修を受けたとき】

私が実務者研修を受けたのは、介護職として働き始めて【8年目】の頃でした。

仕事をしながら実務者研修を受講したため、特にレポート課題との両立が大変でした。課題の量は多かったものの、内容には興味深いものも多く、少しずつ進めることで無理なく取り組めました。

ですが、内容自体も面白いものも多かったのでやってみるとあっという間でコツコツ進めていれば特に苦になることも私はなかったです。

特に、普段何気なく行っていた介助について、「なぜこの方法なのか」「どこに注意する必要があるのか」を整理できたことは印象に残っています。

今振り返ると、国家試験を受ける時期が見えてから慌てて動くよりも、仕事との両立ができる時期を考えながら、少し早めに受講先や日程を確認しておく方が進めやすいと思います。

働きながら取れる介護資格は？仕事と勉強を両立する方法も解説

参考・確認先
厚生労働省｜実務者研修の科目及び時間数について
 社会福祉振興・試験センター｜第39回介護福祉士国家試験

STEP4｜実務者研修の費用を確認する｜使える支援制度もある

実務者研修の費用は、研修機関、保有資格、受講方法などによって異なります。

そのため、全国一律で「○万円」と決めつけず、実際に受講する研修機関の最新料金を確認してください。

また、職場独自の資格取得支援や、自治体・社会福祉協議会（地域福祉を支える公的性格のある民間組織）などの制度を利用できる場合があります。

介護福祉士実務者研修受講資金貸付制度

厚生労働省では、条件を満たす実務者研修の受講者を対象に、20万円以内の貸付制度を案内しています。

介護福祉士の資格取得後、所定の条件のもとで介護業務に2年間従事した場合などには、返還が免除される仕組みがあります。

ただし、対象条件や申込先は都道府県などによって異なる場合があります。自分が対象になるかは、居住地などの指定窓口で確認してください。

費用を払う前に確認したいこと

□ 職場の資格取得支援制度
□ 社会福祉協議会などの貸付制度
□ 教育訓練給付制度（条件を満たすと受講費の一部が支給される制度）の対象講座か
□ 教材費・交通費などを含めた総額
□ 貸付を利用する場合の返還免除要件

【介護福祉士13年目のコメント｜資格取得にかかった費用】

資格取得にかかる費用については、施設からの補助を受けることができました。

さらに、自分でも利用できる制度を調べ、ハローワークの補助も活用しました。

そのため、費用のすべてを自費で負担したわけではありません。

当時から「何か使える制度はないか」と自分で調べていたので、これから資格取得を考えている方も、申し込む前に職場の資格取得支援や利用できる公的な制度がないか確認しておくことをおすすめします。

※当時利用した制度や費用と、2026年現在の制度・料金は異なる場合があります。

参考・確認先
厚生労働省｜介護福祉士・社会福祉士を目指す方々へ（修学資金貸付制度）
厚生労働省｜介護福祉士実務者研修受講資金のご案内

STEP5｜介護福祉士国家試験へ申し込む｜必要書類は早めに確認

実務経験と実務者研修の条件を満たしたら、国家試験の申し込みへ進みます。

ここで大切なのは、受験資格を満たしても、自動的に国家試験へ申し込まれるわけではないということです。

受験年度の申込期間内に、自分で手続きを行う必要があります。

実務経験ルートで確認する代表的な書類

実務経験（見込）証明書
実務者研修修了証明書または修了見込証明書

過去の職場で実務経験を積んでいる場合は、以前の勤務先へ証明書の発行を依頼する必要が生じることがあります。直前に慌てないよう、早めに確認しておきましょう。

2026年度・第39回試験の日程

2026年11月2日時点では、第39回介護福祉士国家試験の受験申込受付は終了しています。

受験申込受付期間：2026年7月22日～9月2日
試験日：2027年1月31日

今後受験する方は、次回試験の案内が公表されたら、試験センターの公式情報で日程・必要書類を確認してください。

【介護福祉士13年目のコメント｜試験が近づいてきた頃】

申込時は、記入内容に間違いがないように公式ホームページを確認しながら、AIも補助的に活用して確認していました。 最終的な判断は、必ず公式情報を見るようにしていました。

実務経験証明書の準備については、私自身は特に困った記憶はありません。ただ、退職した職場の証明が必要な場合などは、発行までに時間がかかることも考えられるため、必要書類は早めに確認しておく方が安心だと思います。

試験が近づくにつれて一番感じていたのは、**「もし落ちたら、また来年受けなければならない」**という不安でした。

仕事をしながらの受験準備だったため、どうしても勉強は後回しになりがちでした。だからこそ今振り返ると、試験直前になって焦る前に、少しずつでも勉強する時間を作っておくことが大切だったと感じています。

参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜令和8年度第39回介護福祉士国家試験
 社会福祉振興・試験センター｜よくあるご質問

STEP6｜国家試験の勉強を始める｜最初から全部覚えようとしない

受験資格を整えるのと並行して、国家試験の勉強も進めます。

介護福祉士国家試験では、介護技術だけでなく、社会の理解、認知症、障害、こころとからだのしくみ、医療的ケア、介護過程など、幅広い内容が問われます。

現場経験が長くても、制度・法律・人体の仕組みなど、普段の勤務だけでは触れる機会が少ない内容もあります。

そのため、「介護の仕事をしているから勉強しなくても大丈夫」とは考えず、試験問題に慣れておくことが大切です。

勉強するときの基本的な進め方

まず過去問を解いてみる
間違えた分野を確認する
苦手分野を参考書などで復習する
もう一度同じ分野の問題を解く
試験直前は苦手分野を中心に見直す

何冊も参考書を買うことより、自分が何を理解できていないのかを把握することが重要です。

【介護福祉士13年目のコメント｜私が実際にした国家試験対策】

私が本格的に試験を意識し始めたのは、実務者研修が終わった頃でした。

ただ、仕事をしながらだったこともあり、正直なところ毎日しっかり勉強していたわけではありません。過去問も1年分ほどで、空いた時間に「介護の資格アプリ」を使って問題を確認することが中心でした。

特に苦手だったのは、制度の年代や歴史的な背景など、普段の介護現場ではあまり意識しない内容です。また、医療・看護に近い知識が必要になる問題は、現場経験だけでは判断しにくいと感じました。

試験直前は、苦手だった年代や、出題されそうな用語とその意味を重点的に確認していました。

今振り返ると、もっと早い段階から過去問に触れ、1年分だけではなく複数年分を繰り返し解いて、自分の苦手分野を早めに把握しておけばよかったと思います。

もし今受験するなら、長時間まとめて勉強するよりも、仕事の日でも15～30分ほど問題を解き、間違えた問題だけを繰り返し確認する方法を選びます。

現場経験があるから分かる問題もありますが、それだけでは補えない分野もあります。 一度過去問を解いてみると、「自分が何を勉強すればいいのか」が見えやすくなると思います。

日々の仕事を覚えることで精一杯という方は、こちらも参考にしてください。

新人介護士が仕事を覚えられないときはどうする？現場で実践した覚え方と5つのコツ

参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜介護福祉士国家試験
 社会福祉振興・試験センター｜過去の試験問題

STEP7｜介護福祉士国家試験を受験する｜パート合格制度（合格した試験パートを次回以降に免除できる仕組み）も確認

第39回介護福祉士国家試験は、2027年1月31日に実施予定です。

現在の介護福祉士国家試験には、試験を複数のパートに分けて判定するパート合格制度があります。

全体として合格に届かなかった場合でも、基準を満たしたパートについては、条件のもとで次回以降の受験免除を利用できる場合があります。

ただし、パート合格しただけで介護福祉士国家試験そのものに合格したことにはなりません。

パート合格制度を詳しく確認する
【第39回対応】介護福祉士国家試験のパート合格は難しい？合格基準と勉強方法を解説

【介護福祉士13年目のコメント｜国家試験当日はどうだった？】

前日は少しそわそわしていましたが、介護現場での経験もあったため、そこまで強い不安はありませんでした。

試験会場は大きな体育館のような場所で、机と椅子がずらっと並んでおり、とにかく寒かったことをよく覚えています。 会場によって環境は違うと思いますが、防寒対策はしておいた方がよいと感じました。

問題を開いて驚いたのは、1問目から資格アプリで確認していた内容が出たことです。「やっていたことが無駄ではなかった」と少し安心しました。

分からない問題はその場で悩み続けず、一度飛ばして、分かる問題から先に進めるようにしていました。時間にはかなり余裕があり、最後にもう一度すべての問題を読み返すこともできました。

試験後は「たぶん大丈夫だろう」という気持ちもありましたが、同時に、**「もし落ちていたら、また来年受け直すのか」**という不安も残っていました。

今振り返ると、試験当日は知識だけでなく、分からない問題に時間を使いすぎず、最後まで落ち着いて解くことも大切だったと思います。

参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜第39回介護福祉士国家試験
 社会福祉振興・試験センター｜パート合格（合格パートの受験免除）について

STEP8｜国家試験に合格したら資格登録をする

国家試験に合格したあとも、もう一つ大切な手続きがあります。

介護福祉士は、国家試験に合格しただけで資格登録が完了するわけではありません。

試験センターの案内に従って、新規登録の申請を行います。

登録手続きでは、必要書類を提出し、審査を経て登録簿へ登録された後、登録証（介護福祉士として登録されたことを示す証明書）が交付されます。

合格後の確認チェックリスト

□ 合格通知を確認した
□ 登録申請の案内を確認した
□ 必要書類を準備した
□ 必要な費用を確認した
□ 登録申請を行った
□ 登録証を受け取った

【介護福祉士13年目のコメント｜介護福祉士に合格したとき】

試験が終わった後は、自分が選んだ答えと解答を照らし合わせて確認しました。

分かる問題をしっかり取り切れた感覚があったため、合格発表まで強い不安を感じていたわけではありません。

実際に合格が分かったときは素直にうれしく、家族や職場にもすぐに報告しました。

当時は若く、リーダー業務をしていても介護福祉士の資格を持っていない時期がありました。そのため、資格を取得してからは、周囲のパート職員などからの見られ方も少し変わったように感じました。

もちろん、実際に「資格を取ったから評価が変わった」と言われたわけではありません。

ただ、私自身は、介護福祉士を取得したことが一つの自信になったのは間違いありません。

登録手続きについては、案内の流れが分かりやすく整理されていたため、特に難しいと感じることはありませんでした。

参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜資格登録
 社会福祉振興・試験センター｜新規登録の申請手続き

介護福祉士を取ると何が変わる？資格を取れば急に介護が上手になるわけではない

介護福祉士は国家資格です。資格を取得することで、介護に関する専門的な知識や技術を学んだことを示すことができます。

また、勤務先によっては資格手当の対象になったり、応募できる求人が増えたり、役割が変わったりする可能性があります。

ただし、「介護福祉士を取れば、誰でも必ず同じ金額だけ給料が上がる」という意味ではありません。

給料は、勤務先、地域、夜勤回数、役職、勤続年数、手当などによって異なります。

【介護現場13年目・介護福祉士として感じること】

資格を取ったからといって、その日から急に介護が上手になるわけではありません。

私の場合、すでにリーダー業務をしていたため、資格取得後に仕事内容が大きく変わることはありませんでした。ただ、施設によっては介護福祉士の資格が、リーダーなどを任される一つのきっかけになることもあると思います。

給与面では、私が経験した職場では資格手当として月1～2万円程度ついたり、基本給に違いが出たりすることがありました。 ただし、金額や支給方法は施設によって異なります。

新人へ指導するときの仕事内容自体は大きく変わりませんでしたが、国家資格を持っていることで、伝える内容への説得力や自分自身の自信にはつながったと感じています。

転職でも、資格があるだけで必ず有利になるとは限りませんが、介護福祉士を応募条件としている求人もあるため、持っていることで選べる職場が広がる可能性はあります。

一方で、資格を取っても分からないことはたくさんあります。

試験で学んだ知識は役立ちますが、実際の介護は人と人との関わりです。利用者さんの性格や体調、その日の様子によって対応は変わるため、最終的には、その場で相手を見ながら考えて対応する力が求められると感じています。

無資格だった頃の自分に伝えるなら、私は「取れる時期になったら、もう少し早く取っておけばよかった」と伝えたいです。

資格を取ったことで給与面にも変化があり、自分自身の自信にもつながったからです。

参考・確認先
厚生労働省｜令和6年度介護従事者処遇状況等調査結果のポイント

介護福祉士になるまでによくある質問

無資格からでも介護福祉士になれますか？

はい。実務経験ルートでは、無資格から介護の仕事を始め、対象となる実務経験を積みながら介護福祉士を目指す方法があります。

無資格から介護職を始める方法はこちら

初任者研修を持っていないと介護福祉士になれませんか？

実務経験ルートでは、初任者研修の修了そのものが必須条件ではありません。国家試験の受験資格では、実務経験と実務者研修などの条件を確認します。

3年働けば必ず国家試験を受験できますか？

必ずではありません。従業期間3年以上（1,095日以上）と従事日数540日以上の両方を満たし、実務者研修など必要な条件を満たす必要があります。

パート・アルバイトでも受験できますか？

対象となる施設・職種で勤務し、必要な期間・日数を満たせば、非常勤でも実務経験として認められる場合があります。

転職したら実務経験はゼロになりますか？

対象となる実務経験であれば、複数の勤務先での期間・日数を通算できる場合があります。以前の勤務先から実務経験証明書を取得する必要があるため、早めに確認しましょう。

実務者研修は3年経ってから受けますか？

3年経つまで待つ必要はありません。実務経験と実務者研修は並行して進めることができます。

国家試験に合格すればすぐ介護福祉士を名乗れますか？

国家試験合格後は資格登録の手続きが必要です。試験センターの案内に従って登録申請を行ってください。

参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜よくあるご質問
 社会福祉振興・試験センター｜新規登録の申請手続き

介護福祉士を目指す前に確認したいチェックリスト

□ 自分がどの資格取得ルートに該当するか分かっている
□ 現在の勤務先・職種が実務経験の対象か確認した
□ 従業期間を確認した
□ 従事日数を確認した
□ 過去の勤務先がある場合、証明書を発行できるか確認した
□ 実務者研修の受講時期を決めた
□ 研修費用を確認した
□ 職場の資格取得支援制度を確認した
□ 利用できる貸付・給付制度を確認した
□ 国家試験の申込期間を確認した
□ 必要書類を早めに準備した
□ 過去問を一度解いて、自分の苦手分野を把握した
□ 合格後に登録手続きが必要なことを理解している

すべてを一度に行う必要はありません。

まず「自分が今どのSTEPにいるのか」を確認し、次の一つを進めていきましょう。

参考・確認先
社会福祉振興・試験センター｜介護福祉士国家試験